Die Bedienung der Community-Plattform ist im Grunde selbsterklärend. Wer bereits Erfahrungen mit anderen sozialen Netzwerken wie z. B. Facebook hat, dürfte keine Schwierigkeiten haben. Lassen Sie sich einfach von dem Programm beim Anlegen Ihres Profils oder einer Gruppe oder beim Verfassen von Kommentaren führen. Alle Angaben, die Sie machen, können später auch wieder korrigiert oder gelöscht werden.
Achten Sie zur eigenen Sicherheit auf ein paar wichtige Regeln:
Wenn Sie sich von einem Narzissten getrennt haben oder sich noch in einer Beziehung mit einem Narzissten befinden, sollten Ihre Profildaten in der Community möglichst anonym sein. Narzissten versuchen in der Regel selbst nach einer Trennung noch, starken Einfluss zu nehmen, und spionieren ihren Partnern oder Ex-Partnern hinterher. Daher sollten Sie darauf achten, dass die Informationen, die Sie hier in der Community von sich preisgeben, nicht in falsche Hände geraten und gegen Sie verwendet werden können.
Benutzername und Registrierung
Achten Sie bei der Vergabe Ihres Benutzernamens darauf, dass keine Hinweise auf Ihre Identität gegeben werden, vor allem wenn Sie das Gefühl haben, nicht sicher vor dem Narzissten sein zu können. Vermeiden Sie Spitznamen, Kosenamen oder Zahlen- kombinationen (z. B. Geburtstag oder Telefonnummer), die dem Narzissten vertraut sind.
Falls Sie ein Profilbild oder ein Kopfzeilenfoto einbinden möchten, dann achten Sie auch hierbei sorgfältig auf die Auswahl, falls Sie anonym bleiben möchten. Bedenken Sie auch, dass Sie beim Hochladen von Bildern weder das Urheberrecht Dritter noch Persönlichkeitsrechte oder Eigentumsrechte verletzen.
Treffen Sie Vorkehrungen dafür, dass nur Sie allein Zugang zu Ihrem E-Mail-Postfach haben, und verwenden Sie für Ihre E-Mail-Adresse ebenfalls eine Bezeichnung, die nicht auf Ihre Identität schließen lässt. Sofern Sie mit Aggressionen seitens des Narzissten rechnen müssen, könnten Sie durch einen fahrlässigen Umgang in unnötige Erklärungsnot geraten.
Browser und Sicherheit
- Melden Sie sich nach jedem Besuch korrekt von der Community ab und schließen Sie Ihren Browser nach jeder Sitzung.
- Richten Sie keine Lesezeichen ein und stellen Sie Ihren Browser so ein, dass Ihre Zugangsdaten für die Community nicht gespeichert werden.
- Löschen Sie den Verlauf im Browser, damit niemand sehen kann, auf welchen Seiten gesurft wurde und welche Interessen Sie haben.
- Versehen Sie Ihren Desktop-PC, Ihr Laptop oder Ihr Tablet mit einem sicheren Passwort.
- Lassen Sie geöffnete Seiten niemals unbeobachtet, sondern schließen Sie das Programm, wenn Sie den Computer oder Ihren Arbeitsplatz verlassen müssen.
- Das Passwort Ihres WLAN-Netzes sollte durch ein neues ersetzt werden, damit Unberechtigte keinen Zugang haben.
- Sichern Sie alle Daten auf Ihrem Rechner und achten Sie auch darauf, dass niemand Zugang zu den Sicherungsdateien hat.
- Prüfen Sie, ob sich auf Ihrem Rechner eine Spionage-Software befindet.
Kommentare
Wenn Sie sich im Forum anmelden, sollten Sie sich auch an dem regen Austausch unter den Mitgliedern beteiligen. Es wäre wünschenswert, dass sich neue Mitglieder nicht nur in Gruppen anmelden oder Freundschaftsanfragen senden, sondern auch selbst aktiv werden und ihre eigenen Erfahrungen im Umgang mit Narzissten den anderen Mitgliedern zugänglich machen, so dass ein Austausch überhaupt stattfinden kann. Für Mitglieder, die bereit sind, sich zu öffnen, und einen Teil ihrer Privatsphäre preisgeben, ist es sehr irritierend, wenn Fremde lediglich mitlesen, selbst aber keinen Beitrag schreiben. Insofern ist es ein Zeichen von Höflichkeit und Wertschätzung, sich an den Diskussionen zu beteiligen.
Wenn Sie über Erlebnisse mit einem Narzissten schreiben, dann versuchen Sie, diese so zu schildern, dass Sie keine eindeutigen Hinweise auf die Person des Narzissten geben und dass Sie durch Ihre Ausführungen nicht eindeutig identifiziert werden können. Gehen Sie auch mit Auskünften, die Sie von anderen Mitgliedern erhalten, vertraulich und diskret um.
Gehen Sie empathisch mit den anderen Mitgliedern um. Zeigen Sie Verständnis und versuchen Sie, sich einfühlsam in die Lage des anderen hineinzuversetzen. Unterlassen Sie beleidigende oder herablassende Bemerkungen, sondern versuchen Sie, dem anderen bei seinem Problem zu helfen und ihn aufzubauen. Pflegen Sie einen respektvollen Umgangston!
Beantworten Sie bitte alle Anfragen von anderen Mitgliedern. Ignorieren Sie es nicht, wenn jemand Interesse zeigt, auch wenn Sie nicht dasselbe empfinden. Lehnen Sie wenigstens höflich ab. Lassen Sie andere nicht auf eine Antwort warten und geben Sie keine falschen oder irreführenden Empfehlungen. Bitte tragen Sie zu einem wohlwollenden Miteinander in der Community bei.
